子供の視力低下の原因を知って視力回復させる

子供の視力回復法「アイトレーニング」では、お子さまの低下した視力を

自宅で簡単に回復させることのできる、視力回復トレーニングです。

→子供の視力回復法！１日１３分でできる視力回復トレーニング



当然ですが、できることなら、このような視力回復トレーニングをしなくても済むように、

視力低下しない生活をされるのが理想です。


ただ現実には、お子様に「気をつけなさい！」と言うだけでは無理です。


なぜなら、子供の視力低下は間違った知識や思い込みから生じている場合がほとんどですから、

正しい知識を知って、そのことをお子様に正しく教えてあげる事が視力低下の予防に繫がるのです。



では、お子さまの視力が低下する落し穴とは、どのような内容でしょう？


まず、その一番目が･･･

『お子さまの視力回復に関する知識不足･･･』です。


今、視力１.０未満のお子さまが、急激に増えています。

平成15年度の学校保健統計調査で公示された「視力１.０未満」の割合は、

小学生全体の２５.６％、中学生４９％、高校生では６０％にものぼるそうです。

特に、テレビゲームやパソコン、マンガ、携帯メールなどがあふれる昨今、

視力の低下は小学生、中学生から始まります。


これらの「 近くのものを凝視し続ける 」生活習慣が

子供の近視や視力低下の原因になっていることがたくさんあります。

つまり、近視は遺伝ではないということです。


しかしなぜ、近くのものを凝視し続けることが、近視につながるのでしょう？

それは、眼は近くのものにピントを合わせようとすると、

目の筋肉を収縮させる性質を持っているからです。


例えば、何時間も集中してゲームを続けたり、テレビやパソコンの画面を

長時間見続けたりすると、筋肉が収縮して固くなります。


そう。例えて言うのなら、

肩周辺の筋肉に、余計な力が入ることで起こる「 肩コリ 」に似ています。


この状態に陥ると、遠くのものに対する眼のピント調節が困難になり、

さらに、慢性化して視力が低下していくのです。


要するに、近視とは遠くのものにピントが合わせられなくなる症状のことです。

ですので、近視が進むとそのうちに失明になる、ということではありません。


子供の視力低下を予防するには、このように長時間、目の筋肉を固定する事無く

遠くを見たりして目の筋肉を動かすようにすることが大切なのです。

→子供の視力回復法！１日１３分でできる視力回復トレーニング

タグ：子供の視力低下 原因 眼筋を動かす